COACHING
SPORT SANTÉ
UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ POUR RETROUVER L’ÉQUILIBRE
Le service coaching sport santé est un accompagnement pas à pas dans le respect du rythme de chacun. C’est une démarche d’éducation à la santé, un vrai investissement sur votre capital vitalité à long terme. Il n’y a aucun engagement de votre part, c’est le ressenti de vos bénéfices qui vous guide.
LA MÉTHODE COMMENCE PAR UN BILAN INDIVIDUALISÉ LORS DE LA PREMIÈRE RENCONTRE :
🔹Connaître vos habitudes et votre hygiène de vie, votre histoire personnelle, vos éventuelles pathologies et ainsi déterminer votre condition physique.
🔹Définir vos besoins et objectifs
PUIS :
🔹Agir ensemble en adaptant les méthodes à votre ressenti
🔹Construire une stratégie d’amélioration de votre santé au quotidien grâce à des routines, des programmes d’entrainements personnalisés ou des cours collectifs complémentaires aux séances de coaching.
FAITES-NOUS PART DE VOS ATTENTES !
SERVICE COACHING SPORT SANTÉ À DOMICILE.
Ce service s’adresse aux personnes âgées ou en situation de handicap présentant une mobilité très limitée et ne pouvant plus se déplacer hors de leur domicile. Nous nous rendons chez elles pour leur proposer une à deux séances hebdomadaires d’activité physique adaptée, dans le but de maintenir, et si possible d’améliorer leurs capacités physiques globales. L’objectif est de favoriser leur bien-être, leur autonomie et le maintien à domicile.
Nous intervenons également en EHPAD, en Résidences pour Personnes Âgées (RPA) ainsi que dans d’autres structures d’accueil pour proposer ces séances en individuel.
Chaque séance comprend :
- des mobilisations articulaires passives et actives
- des exercices de renforcement musculaire adaptés
- des exercices d’équilibre et de déplacement
- des conseils en ergonomie pour le quotidien
- des étirements ciblés
Nous apportons également des conseils simples pour améliorer la qualité de vie au jour le jour. Autonomie, sécurité et bien-être global sont au cœur de notre accompagnement personnalisé.
ZONE D’INTERVENTION
Nous pouvons nous déplacer sur devis autour de la Réole sur les communes de :
Gironde sur Dropt, Morizès, Les Esseintes, Camiran, Bagas, Saint sève, Loubens, Saint Hilaire de la Noaille, Montagoudin, Mongaury, Lamothe- Landerron, Fontet, Bourdelle, Hure, Jusix, Meilhan sur Garonne, Loupiac de Laréole, Puybarban, Savignac, Castets et Castillon, Caudrot, Barie, Sainte foy le longue, Saint laurent du Plan, Saint Laurent du Bois, Saint Hilaire du Bois, Mesterrieux, Coutures, Fosses et Baleyssac.
Nous pouvons nous déplacer sur devis autour de Sauveterre de Guyenne sur les communes :
Gornac, Castelviel, Frontenac, Blasimon, Mauriac, Cleyrac, Cazaugitat, Soussac, Caumont, Catelmoron d’Albret, Saint Martin du Puy, Pellegrue, Auriolles.
Nous pouvons nous déplacer sur devis autour de Monségur et Duras sur les communes :
Rimons, Saint Ferme, Le puy, Dieulivol, Baleyssagues, Cours de Monségur, Taillecavat, Sainte gemme, Saint Géraud, Saint Pierre sur Dropt, Savignac de Duras, Saint Sernin, Saint Astier, Villeneuve de Duras, Monteton, Auriac sur Dropt, Allemans de Dropt, Moustier, Pardillan, Soumensac, Riocaud.
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