Planning des cours

Retrouvez ici tous les créneaux de cours collectifs proposés tout au long de la semaine : matin, après-midi et soirée. Cette page est régulièrement mise à jour pour vous permettre d’organiser vos séances en toute simplicité.

Le planning de cours Salvéo propose une large variété d’activités pour tous les niveaux et objectifs.

Des cours doux comme le Pilates, le Stretching ou le Postural Ball permettent de renforcer la posture et d’améliorer la mobilité en douceur. Pour celles et ceux qui veulent se tonifier ou se dépenser, des séances comme le Renfo Global, le TRX ou encore l’Athletyx offrent un vrai challenge. Enfin, les amateurs de cardio trouveront leur bonheur avec le Bike, le Fit’Dance ou l’Attack. Chaque cours est encadré par un coach, dans une ambiance conviviale et motivante.

Chaque activité est identifiée par un code couleur selon son objectif : silhouette, posture, adaptation, etc. (voir légende en bas du planning, cliquez sur celui-ci pour l’agrandir).

📌 Ce que vous trouverez dans le planning :

• Des séances du lundi au vendredi, du matin jusqu’au soir
• Des formats variés pour s’adapter à vos envies du jour
• Certains cours susceptibles d’avoir lieu en plein air selon la météo ☀️