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À CHACUN
SON OBJECTIF !

Sport-santé

PERDRE DU POIDS

➡️ En finir avec les régimes
➡️ Reprendre une activité physique
➡️ Retrouver le goût de l’effort

Sport-santé

AMÉLIORER MA SANTÉ

➡️ Gérer son stress
➡️ Améliorer sa posture
➡️ Se muscler

Sport-santé

RÉDUIRE MON MAL DE DOS

➡️ Améliorer sa posture
➡️ Soulager des douleurs
➡️ Renforcer sa ceinture abdominale

Sport-santé

GÉRER MON STRESS

➡️ Maîtriser sa respiration
➡️ Relâcher les tensions
➡️ Retrouver de l’énergie

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